Трио подруг из московского делового центра случайно попадает на семинар мотивационного спикера. Под впечатлением они решают участвовать в его программе профессионального роста. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы получить повышение — иначе придётся уйти с работы.
Девушки бросают вызов самим себе, готовые на всё ради карьерного рывка. Жёсткие правила марафона не оставляют пути назад — либо должность, либо добровольное увольнение. Азарт и амбиции заставляют их выйти за привычные рамки.